Este 2023 edúcate sobre entrenamiento y alto rendimiento
Te invitamos a que aprendas sobre métodos de entrenamiento para aplicar con tus pupilos. Este curso busca adoptar competencias ligadas al alto rendimiento, el ejercicio y la planificación de macrociclos.
"El objetivo del curso es poder entregar herramientas necesarias de manera integral para que el profesional se pueda desarrollar de mejor manera en su quehacer profesional", explica el educador World Rugby, Fabián Parra.
Lo que debes saber
- Sesión 1 | Miércoles 11 de enero: Influencia del crecimiento y maduración en el rendimiento físico
- Sesión 2 | Viernes 13 de enero: Desarrollo de la aptitud física en jóvenes deportistas
- Sesión 3 | Miércoles 18 de enero: Periodización deportiva
- Sesión 4 | Viernes 20 de enero: Desarrollo de la resistencia y sus manifestaciones
- Sesión 5 | Miércoles 24 de enero: Desarrollo de la velocidad y sus manifestaciones
- Sesión 6 | Viernes 27 de enero: Control de la carga interna y externa en el rendimiento deportivo
Cabe mencionar que todas estas sesiones serán bajo la modalidad presencial y se desarrollará en las dependencias del club deportivo Universidad Católica (San Carlos de Apoquindo) desde las 19:00 horas.
