Sobreentrenamiento: la palabra que todo(a) rugbista no quiere escuchar.
Son innumerables las veces en que los deportistas que practican nuestro deporte no tienen ganas de entrenar. Estar cansado, agotarse rápido, no tener hambre y sólo estar acostado; son algunas de las posibles consecuencias del llamado Síndrome de Sobre Entrenamiento (SEE). Este cansancio se debe al estado de agotamiento desproporcionado a la intensidad del esfuerzo realizado. Esta puede durar 6 meses o incluso más. Si esto lo llevamos al alto rendimiento y la alta cantidad de partidos presentes en una temporada de rugby, el sobre entrenamiento… Vedi di piú
VedereLos desafíos de ARENASPORT durante la temporada 2022
Es cierto. Sólo 2 de cada 10 rugbistas que fueron consultados sobre ARENASPORT, lo desconocen. Al término de la temporada 2021, aún no se entendían las razones de ser del producto, ni cuál es su objetivo principal Para el 2022, las metas serán cada vez más desafiantes. Llegar a más categorías, mejorar la calidad de transmisión junto con cobijar la visibilidad de otras disciplinas deportivas, son algunos de los desafíos que la Asociación de Rugby de Santiago y sus clubes se plasmaron la próxima temporada 2022. ¿Qué es ArenaSport?… Vedi di piú
VedereLos recaudos que debes tomar para cuidar tus cervicales
El cuello y la columna cervical es sin duda una de las partes más delicadas del cuerpo humano. El rugby es un deporte de gran contacto y es importante prevenir o trabajar toda la técnica, sumado a la preparación física. Dos puntos que desde Alemana Sport, apuntan como lo esencial para cuidar la integridad del jugador. “Es súper importante las lesiones cervicales en el rugby. Yo partiría diciendo que las lesiones cervicales son potencialmente catastróficas a nivel de este deporte. Desde fracturas cervicales que te impiden volver a jugar… Vedi di piú
VedereUn duelo para disfrutar con té inglés y croaissant
(Foto archivo. Gentileza: Víctor Hugo Montalva). La fecha 3 del Top 8 Apertura ARUSA 2022 viene con importantes duelos. Al partidazo que disputarán COBS y Old Mack’s en Lo Barnechea, se suma otro cotejo con historia. Se trata del cruce que disputarán el PWCC y Stade Francais. Ambas escuadras darán vida a un nuevo “Clásico de La Bastilla”. Este partido vincula a ambos clubes por su bandera de origen: Francia e Inglaterra y alude a la toma de La Bastilla ocurrida el 14 de julio de 1789, cuando miles de parisinos armados con instrumentos… Vedi di piú
VedereViña del Mar y Santiago se vuelven a ver las caras en el rugby chileno.
Grandes duelos de la fecha 3 del Top 8 Apertura ARUSA 2022 destacan este fin de semana. Uno de ellos será el encuentro que disputarán COBS de Santiago y Old Mack’s de Viña del Mar en Lo Barnechea este sábado. Ambos equipos fueron los finalistas del Top 8 del año pasado y en donde los rojiazules terminaron finalmente levantando la corona. Revive la final en fotos aquí. Esta vez, todo será distinto. Los reñaquinos vendrán con sed de revancha y sacarse la espina clavada de la final en Colina “COBS siempre es un durísimo rival ya sea… Vedi di piú
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