¿Cómo proteger tu columna vertebral en un maul?
Conversamos con el traumatólogo de Alemana Sport, Juan José Zamorano para conocer los distintos recaudos que deben tomar los deportistas a la hora de competir y verse envueltos en un maul. ¿Cómo se previenen las hernias discales y salud de la columna vertebral en un movimiento de tanta energía y empuje como es el maul?, lo responde a continuación. La prevención de lesiones traumáticas de la columna (discales, ligamentarias u óseas) en este tipo de formaciones se basa en tener presente algunos factores de seguridad, tales cómo: 1-… Siehe mehr
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¿Cómo prevenir lesiones en un tackle?
El tackle es uno de los momentos del juego característicos de nuestro deporte. Es de vital importancia cuidar la integridad física tuya como de tu oponente. Para ello, es fundamental tener bien claro qué lesiones podrían aparecer si ejecuto mal un tackle y qué trabajos o partes del cuerpo debo preparar para el choque. Todo eso, te lo contamos a continuación. ¿Qué lesiones pueden desencadenarse en un tackle mal ejecutado?, lo responde el Dr. Felipe Novoa, traumátologo de Alemana Sport “El tackle es un momento del juego del rugby súper… Siehe mehr
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Jugar en primera: el sueño concretado de La Colmena y Los Reptiles
Este fin de semana arranca el torneo Primera ARUSA 2022 con 10 en competencia. La fecha 1 arrancará con 4 partidos este sábado, con más de 150 jugadores en competencia. La temporada 2022 de la categoría que luchará por ascender al Top 8 tendrá nuevas caras. Nos referimos a los cuadros de Old Gabs y Lagartos R.C. Ambos equipos se enfrentan en su debut oficial en Primera. Será el sábado 9 de abril a las 14:00 (Primera), para luego dar paso a la Intermedia a las 16:00 en la cancha del estadio Las Condes (Av. las Condes 11.755), con arbitraje… Siehe mehr
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979 caras buscaron abrazo de try
979 almas motivadas por la masificación del rugby chileno al 2032 vieron acción este fin de semana. Tras 2 años de párate producto de la Pandemia COVID-19, el rugby metropolitano de menores logró un hecho inédito. 979 niños y niñas desde 6 a 12 años, fueron partícipes de los Festivales de Menores ARUSA 2022. El evento convocó el pasado domingo a las 9:00 horas a 484 menores, quienes llegaron al Prince Of Walles Country Club de La Reina para disfrutar de la disciplina con actividades recreativas y competitivas. Un aspecto muy positivo… Siehe mehr
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Lo que se juega este 2022 en el rugby nacional adultos masculino
La temporada 2022 está por comenzar. Los torneos organizados por la Asociación de Rugby de Santiago tienen pautada la fecha de inicio a partir del 2 de abril. Qué torneos se juegan, cuántos equipos participarán, cómo será el formato de competencias, y sobre todo cómo hemos llegado hasta aquí; lo conocemos a continuación. Plan 2024: TOP-10 – Primera-10 Desde mediados del 2019, los clubes de ARUSA se sumaron al desafío de aumentar la cantidad de instituciones que competirían en las máximas categorías del rugby nacional: TOP 8 y Primera.… Siehe mehr
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